Já quase todos nós ouvimos falar nas vantagens do yôga na vida normal de uma pessoa e do bem-estar físico e psíquico que esta lhe pode oferecer. Mas esta atividade pode trazer muito mais, nomeadamente no que ao desporto diz respeito e à corrida em particular. Saiba as vantagens e venha experimentar uma aula gratuita […]
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